Kindertraining
- Spielerisch
- Verbessert Kondition
- Erhöht das Gleichgewicht
- Verbessert Körperhaltung
- Macht Spass!
4. - 7. März
Kinder
Sportwoche
Wir vermitteln den Kindern eine positive Einstellung zu Bewegung und gesunder Ernährung.
Wieso bietet ByBo Training für Kinder?
ByBo legt hohen Wert auf die Bewegung, die eine sehr grosse Rolle in der optimalen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen spielt.
Heutzutage leiden immer mehr Kinder unter Bewegungsmangel; es wird sehr viel Zeit sitzend verbracht. Dabei seigert Bewegung die Körperwahrnehmung, den Gleichgewichtssinn, die Koordination und kann Haltungsstörungen sowie Übergewicht vorbeugen.
Das Grundanliegen von ByBo ist es, Kindern Spass an der Bewegung zu vermitteln, damit sie von Grund auf einen gesunden Lebensstil lernen. Sie werden die körperliche Beweglichkeit verbessern und das Training setzt Glücksgefühle frei! Zusätzlich steigt die Konzentrationsfähigkeit.
Was ist funktionelles Training für Kinder?
In einer abwechslungsreichen Trainingsstunde trainieren die Kinder Koordination und bauen Kraft auf, um Verletzungen zu vermeiden. Das Training findet in kleinen Gruppen mit max. 8 Kindern statt, um eine optimale Betreuung zu bieten.
Das funktionelle Training vermittelt den Kindern in einer sicherer Umgebung, das was sie auf natürliche Weise machen: Spielen, Kontakte knüpfen und lernen.
Wie läuft die Sportwoche ab?
Das Angebot ist auf Kinder im Alter von 7-12 Jahren ausgerichtet. Es spielt keine Rolle, ob man bereits sportliche Erfahrungen hat oder nicht. Die vielfältigen Bewegungserfahrungen wie laufen, springen, werfen, ziehen, pressen und balancieren werden auf spielerische Art vermittelt. Die Kinder werden ihre Körperwahrnehmung verbessern und lernen zu kooperieren um gemeinsam ein Ziel zu Erreichen.
Das viertägige Angebot beinhaltet:
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4 abwechslungsreiche Trainings à 45min
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4 interaktive Ernährungsspiele um eine positive Einstellung zu gesunder Ernährung zu vermitteln, à 45min
Trainingsablauf
Das Training besteht aus drei Teilen. Wir starten mit Aufwärmspielen, gehen dann über zum Hauptteil, der sich aus Koordinationsspielen, Technikschulung, Reaktionsspielen oder einem Hindernisparcours zusammen setzten kann. Zum Abschluss gibt es einen Entspannungsteil, um den Puls zu senken.
Was sind die Ernährungsspiele?
Neben der Bewegung ist eine gute Ernährung sehr wichtig für ein kräftiges Wachstum und eine gesunde Entwicklung des jungen Körpers.
Die Ernährungsspiele vermitteln auf eine spannende Art Wissen über gesunde, ausgewogene Ernährung. Dabei lernen unter anderem warum Gemüse und Früchte sinnvoll sind oder welche Snacks gut sind für Znüni oder Zviri.
Was mitbringen?
Das Kindertraining findet indoor stat.
Bequeme Sportschuhe sowie Sportkleider.
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Sportkleider mit bequemen Hallenschuhen
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Eine Flasche Wasser für die Pausen
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Ein Handtuch
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Ein gesunder Snack für eine Pause
Wie viel kostet das Training und wie melde ich
mein Kind an?
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Das viertätige Kindertraining kostet 100Fr.
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Es gibt die Möglichkeit, einzelne Tage zu besuchen
à 30Fr. pro Tag
Wie geht es nach der Sportwoche weiter?
Ab April bietet ByBo wöchentlich ein Training
speziell für Kinder.
Sichere einen Platz für dein Kind. Hier geht es zur Anmeldung (verbindlich).
Trainingsplan
Ort / Treffpunkt
Basel, Güterstrasse 143-145 (Eingang Güterstrasse 141)
Zentral gelegen in Basel Gundeldingen
