Strength and Conditioning Circle

Beschreibung

Ein energiegeladenes Zirkeltraining zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Explosivität. Funktionelle Bewegungen wie Kniebeugen, Drücken, Ziehen, Springen und Stossen werden mit Equipment wie Kurzhanteln, Kettlebells, Battle Ropes und mehr kombiniert. Hier wird dein ganzer Körper gefordert – für maximale Ergebnisse in einer motivierenden Atmosphäre.