StrongHer

Beschreibung

Das ultimative Krafttraining für Frauen, die sich stark, selbstbewusst und voller Energie fühlen möchten. Mit Kettlebells, Kurzhanteln, TRX und Körpergewichtsübungen baust du Kraft auf, definierst deinen Körper und verbesserst deine Ausdauer. Egal, ob Anfängerin oder erfahrene Sportlerin – dieses Training stärkt deine Muskeln, dein Selbstvertrauen und deine mentale Widerstandskraft in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung.